Видео ютуба по тегу Makej Vole Trénink

Makej vole! Trénink #16 – Trénink funkční síly: Teorie + praktický workshop
Makej vole! Trénink #16 – Trénink funkční síly: Teorie + praktický workshop
Makej vole! Trénink #2 - O běžecké technice
Makej vole! Trénink #2 - O běžecké technice
Makej vole! Trénink #11 - Typy běžeckých tréninků: Rozvoj aerobního systému
Makej vole! Trénink #11 - Typy běžeckých tréninků: Rozvoj aerobního systému
Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Trénink vytrvalostní síly – ukázky cviků
Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Trénink vytrvalostní síly – ukázky cviků
Makej vole! Trénink #1 - Úvodní epizoda
Makej vole! Trénink #1 - Úvodní epizoda
Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Kapilarizační trénink – ukázky cviků
Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Kapilarizační trénink – ukázky cviků
Přednáška: Josef Andrle – Zátěžová diagnostika a její využití pro trénink
Přednáška: Josef Andrle – Zátěžová diagnostika a její využití pro trénink
Makej vole! Trénink #13 - Periodizace aneb jak si smysluplně poskládat trénink
Makej vole! Trénink #13 - Periodizace aneb jak si smysluplně poskládat trénink
Makej vole! Trénink #Speciál - koleno (1. část): Fasciální uvolnění a aktivace
Makej vole! Trénink #Speciál - koleno (1. část): Fasciální uvolnění a aktivace
Makej vole! – Podcast #32 – Josef Andrle o běžeckém tréninku
Makej vole! – Podcast #32 – Josef Andrle o běžeckém tréninku
Makej vole! Trénink #8 - Nejčastější chyby v technice běhu a jejich náprava
Makej vole! Trénink #8 - Nejčastější chyby v technice běhu a jejich náprava
Makej vole! Trénink #5 - Videoanalýza běhu: Jak pracovat s videem
Makej vole! Trénink #5 - Videoanalýza běhu: Jak pracovat s videem
Makej vole! Trénink #9 - Funkční testování: Jak probíhá zátěžový test
Makej vole! Trénink #9 - Funkční testování: Jak probíhá zátěžový test
Makej vole! Trénink #3 - Technika běhu - problematika odrazu
Makej vole! Trénink #3 - Technika běhu - problematika odrazu
Ukázka z workshopu: Makej vole! Trénink #6 - Jak korigovat běžecké chyby
Ukázka z workshopu: Makej vole! Trénink #6 - Jak korigovat běžecké chyby
Makej vole! Trénink #14 – Silová příprava běžců: Kapilarizační trénink + workshop
Makej vole! Trénink #14 – Silová příprava běžců: Kapilarizační trénink + workshop
Makej vole! Trénink #15 – Vytrvalostní síla: Teorie + praktický workshop
Makej vole! Trénink #15 – Vytrvalostní síla: Teorie + praktický workshop
Makej vole! Trénink #6 - Ukázka tréninku běžecké techniky: Jak korigovat běžecké chyby
Makej vole! Trénink #6 - Ukázka tréninku běžecké techniky: Jak korigovat běžecké chyby
Makej vole! Podcast #68 – Trenér Josef Andrle odpovídá na mé laické otázky o tréninku :)
Makej vole! Podcast #68 – Trenér Josef Andrle odpovídá na mé laické otázky o tréninku :)